katerine17summ- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя katerine17summ | < Предыдущая Запись |Следующий >

😟🤔🤨🤨

49 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1770 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 109,08г | Углев: 159,68г. Завтрак: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Арахисовая Паста, Dopdrops Паста Протеин Кокос, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Amerikana, Zagranola Гранола Coconutta, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами. Обед: Bonduelle Молодая Кукуруза , Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Брокколи, Cheese Gallery Пармезан Тертый. Ужин: Батончик Кокос-Гранола, Яблоко, Торт Сливочная Тянучка, Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные со Сгущёнкой" , Торт Рафаэль. Перекус/Другое: Пирожное Картошка, Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины, Голубика, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Now Omega-3. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerine17summ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerine17summ- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

katerine17summ-Изменение Веса