damir000- Журнал, 04 дек 12

Параметры Пользователя damir000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2012

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2012:

3364 ккал

Жир: 143,96г | Белк: 230,46г | Углев: 295,76г. Завтрак: Овсяные Хлопья, Чернослив, Мандарины. Обед: Belgian Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Бублик Украинский, Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко 1,5%, Копченое Куриное Филе, Сыр Пармезан (Тертый), Яичница. Ужин: Арахисовая Паста Мягкая, Копченое куриное филе, Бублик украинский, Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко 1,5%, Сметана 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Перекус/Другое: Банан, Чурчхела, Яблоко, Мандарин, Фундук, Бананы, Творог зеленый луг. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damir000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damir000- Журнал, 04 дек 12

Оставить свой Комментарий

damir000-Изменение Веса