sunnyamur- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1852 ккал

Жир: 73,58г | Белк: 85,01г | Углев: 214,54г. Завтрак: Grow Food Мандариновый Чизкейк с Розмарином, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Grow Food Запечённые Яблоки с Грецкими Орехами и Творожным Кремом. Обед: Азбука Вкуса Салат из Красной Капусты с Яблоками , Латте Мега на Кокосовом Молоке, Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (150г). Ужин: Сулугуни Сыр Блины, Салат Мимоза с Неркой, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Grow Food Гречаники с Шампиньонами. Перекус/Другое: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Жевательный Мармелад Ягоды, Жвачка. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса