Dacemac- Журнал, 03 дек 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2012

99,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2012:

1774 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 109,75г | Углев: 201,85г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: cheese steak omelette. Ужин: turkey breast sandwich. Перекус/Другое: red grapes, potato chips, cereal. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 03 дек 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса