SimG_- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

45,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1303 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 68,24г | Углев: 129,69г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 라이스칩. Обед: 케첩, 바이오 플레인 저지방 요거트, 풀무원 레몬갈릭, 파프리카, 방울 토마토, 양배추, 바나나, 딸기, CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그. Ужин: 양상추, 방울 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 종근당건강 유산균, 양파, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 새송이버섯, 애호박, 익힌 아스파라거스 (생야채), 목살구이. Перекус/Другое: 토마토, 영양떡, 커브스 유기농 믹스넛, 먹태, 통밀크래커. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса