|
28 28.2
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 16,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1815 ккал
|
Жир: 54,18г | Белк: 115,30г | Углев: 215,22г.
Завтрак: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Vital Nature Latte di Avena, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 5%, Crespelle f. castagne spessone, Fage Yogurt Greco Total 5%, Ecor Mandorle Pelate, Vital Nature Latte di Avena, Mela, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pane, Bieta Lessa, Asparagi. Ужин: Barilla Pan di Stelle, Sterzing Yogurt al Cocco, Asparagi, Tomasoni Soffio di Capra, Agretti, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Caffè (dalla Moca), Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
