Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
04 май 19
Ната7697- Журнал, 04 май 19
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2019:
2230 ккал
Жир: 123,60г | Белк: 98,74г | Углев: 190,79г.
Завтрак:
Протеин Бар Батончик Ваниль, Кофе, Майонез, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Арахис, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Дубки Колбаса Кремлевская, Курица с Ананасами, Сам-По Гигант Шоколадный.
Ужин:
Картофель Отварной, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Акконд Птица Дивная, Чай, Банан, Апельсин.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю