Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019
|
78,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1647 ккал
|
Жир: 82,60г | Белк: 83,96г | Углев: 139,44г.
Завтрак: Колбаса Вареная Докторская, Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель , Кофе, Батон Нарезной, Чеснок Сушеный, Огурец (с Кожурой), Майонез 67% Классический, Тунец в Собственном Соку, Геркулес Геркулес Традиционный , Молоко 2,5%, Круглый Год Яйцо, Мирролла Рыбий Жир . Обед: Перекресток Яблоко Гала, Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Йогурт Манго-Семена Чиа, Лаваш Армянский Тонкий, Тунец в Собственном Соку, Морковь по-Корейски с Грибами, Вологодский Мясокомбинат Сосиски Нежные Мини. Ужин: Малвикъ Мини М , Тунец в Собственном Соку, Чеснок Сушеный, Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
