gordelinha- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя gordelinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1658 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 80,86г | Углев: 175,52г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pita Bread Pão Sírio Pequeno. Обед: Tomates, Rúcula, Costela de Porco, Fava. Ужин: Antarctica Cerveja Original, Sadia Filé de Peito, Sobrecoxa de Frango, Polenta no Forno ou Fervida. Перекус/Другое: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Caseiro, Laranja Pêra. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordelinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordelinha- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

gordelinha-Изменение Веса