Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
04 май 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 май 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2019:
1113 ккал
Жир: 55,96г | Белк: 46,54г | Углев: 104,83г.
Завтрак:
Telur Rebus Lunak, Jamur Dimasak, MISOA, Nasi Merah.
Обед:
Es Krim, Roti Keju.
Ужин:
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Kwetiau, Bihun Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Telur, Nasi Merah.
Перекус/Другое:
Nestle Kitkat, Kuaci Original.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю