ninaground- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя ninaground | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.5

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

960 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 33,08г | Углев: 72,93г. Завтрак: 全脂奶粉, 水, 椰子細粉, 洋車前子粉, 椰漿, 椰子, 雞蛋, 鳳梨, 水煮蛋, 蜂蜜, 黑咖啡. Обед: 洋車前子粉, 椰漿, 椰子細粉, 椰子, 雞蛋, 苦瓜, 排骨湯, 炒青菜, 植物油, 洋蔥, 炒雞蛋. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninaground-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninaground- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

ninaground-Изменение Веса