Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2352 ккал
|
Жир: 108,08г | Белк: 128,03г | Углев: 172,99г.
Завтрак: Valio Молоко 1,5%, Goat Farm Козий Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Горбуша с/с 01.05, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Яйцо Куриное, Петрушка, Чудо-Ягода Морс Брусничный, Goat Farm Козий Сыр, Чабан Сметана 40%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Перепелиное Мясо, Бульон из Индейки. Ужин: Сыр Пармезан (Тертый), Паста Кальмары, REGGIA Феттуччини, Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха, Goat Farm Козий Сыр, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Перекус/Другое: Kalev Темный Шоколад с Марципаном, Petra Пахлава с Фисташками. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
