Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D&G.
Журнал
03 май 19
D&G.- Журнал, 03 май 19
Параметры Пользователя D&G.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2019:
1745 ккал
Жир: 93,38г | Белк: 84,04г | Углев: 162,09г.
Завтрак:
Compliments Natural Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened, Liberte 2% Greek Yogurt, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Safeway Frozen Mixed Berries , Bananas .
Обед:
Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Bragg Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Cucumber (Peeled) , Fresh Attitude Baby Kale Blend.
Ужин:
Naturegg Simply Egg Whites, Egg White , Avocados , Cucumber (Peeled) , Garbanzo Beans, Kale .
Перекус/Другое:
Lindt Excellence 70% Cacao, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas .
подробнее ...
350 ккал
Упражнение:
Shred body - 29 минуты, Apple Health - 23 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
D&G.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю