claudettechang- Журнал, 03 дек 12

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2012

83,0 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2012:

1025 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 61,03г | Углев: 144,33г. Завтрак: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. Обед: Rising Crust Pepperoni. Ужин: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Broccoli, Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Vanilla Yogurt (Lowfat), Pear, Granny Smith Apples, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 03 дек 12

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса