Ersh51- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя Ersh51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1512 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 84,48г | Углев: 146,09г. Завтрак: Рис Вареный, Помидоры, Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, Куриная Ножка, Кофе. Обед: Редис, Сыр Российский, J7 Сок Фитнес, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Зеленый Перец, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Ужин: J7 Сок Фитнес, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Курага, Смородина Красная, Малина, Голубика, Окей Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ersh51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ersh51- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

Ersh51-Изменение Веса