olyachizh- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1779 ккал

Жир: 95,87г | Белк: 95,45г | Углев: 142,29г. Завтрак: Мёд, Чай, Кулич Пасхальный, Заречье Кефир 1%, Колбаса Докторская, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Яйцо, Пирятин Сыр Российский. Обед: Сладкие Шоколадные Конфеты, Alpinella Чёрный Шоколад, Орехи Кешью, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Ужин: Big Bob Арахис Жареный Соленый, Салат из Редиски, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Чеснок, Белоцерковский Творог 5%, Чай. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса