inswenka- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1262 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 44,53г | Углев: 157,25г. Завтрак: Черный Шоколад 80%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Обед: Черный Шоколад 80%, Плов с Говядиной, Салат Овощной, Яблоко Голден. Ужин: Бланшированные Миндальные Орехи, Творог 9%, Сметана 20%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса