Maria Richards- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

862 ккал

Жир: 17,04г | Белк: 43,54г | Углев: 116,26г. Завтрак: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix and Milk. Обед: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Low Fat Houmous, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Just Free Corn Cakes. Ужин: Tuna in Water (Canned), Tesco British Jacket Potatoes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Mixed Leaf Salad. Перекус/Другое: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sun Grown Cashew Nuts. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса