lbsgoner- Журнал, 03 дек 12

Параметры Пользователя lbsgoner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2012

69,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2012:

1395 ккал

Жир: 99,80г | Белк: 93,94г | Углев: 29,87г. Завтрак: herb-ox bouilion cube, egg yolk, ojai lemonaise, Boiled Egg, jimmy dean turkey sausage patty, trader joe's fire-roasted peppers and onions. Обед: portobello mushrooms, trader joe's kobe beef patty. Ужин: heavy cream, Fresh Lemon Juice, frozen cauliflower florets, butter, Wild Atlantic Salmon, California Avocados. Перекус/Другое: eas fudge shake. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lbsgoner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lbsgoner- Журнал, 03 дек 12

Оставить свой Комментарий

lbsgoner-Изменение Веса