iva947- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

92,4 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1313 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 117,84г | Углев: 101,49г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Настроение Ежевика Замороженная, Тольяттимолоко Творог 5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кинза, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Кефир 1%, Банан. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса