Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
03 май 19
iva947- Журнал, 03 май 19
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2019:
1313 ккал
Жир: 48,38г | Белк: 117,84г | Углев: 101,49г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Настроение Ежевика Замороженная, Тольяттимолоко Творог 5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Макароны Отварные.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кинза, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Кефир 1%, Банан.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю