вита74- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя вита74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

102,9 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1081 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 72,64г | Углев: 77,56г. Завтрак: Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт 0,3%, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Карат Violette Cream Cheese. Обед: Редис, Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский. Ужин: Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

вита74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

вита74- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

вита74-Изменение Веса