Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
03 дек 12
madaboutmoose- Журнал, 03 дек 12
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2012
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2012:
1397 ккал
Жир: 52,76г | Белк: 129,03г | Углев: 104,43г.
Завтрак:
Whole Wheat Sandwich Thins, Egg, Velveeta Cheese Slices, Low Fat Mayonnaise Dressing.
Обед:
Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Boiled Egg, Pico De Gallo (Mild), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) .
Ужин:
Chicken Tuscan.
Перекус/Другое:
Real Mayonnaise, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Chocolate Caramel Coffee Creamer, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon.
подробнее ...
3078 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey Carol, I'm back, I posted, yahoo. Miss you lots!
03 дек 12 написано членом:
sarahsmum
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю