아주심- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

837 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 67,36г | Углев: 71,09г. Завтрак: 계란후라이, 사과. Обед: 닭가슴살, 바나나, 방울 토마토. Ужин: 토마토, 아몬드, 계란흰자. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса