josephc0917- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86
體脂29.8
水分50
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
平盤😅😅😅

86 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 86 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

2043 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 116,61г | Углев: 255,69г. Завтрак: 台畜培根, 香蕉, 貝果, 花生醬. Обед: Kitchen88 泰式綠咖喱雞肉調理包, Costco 泰式打拋豬肉, 清蒸鱸魚, 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, 炒空心菜, 白米（長粒，煮熟）. Ужин: 雞腿便當. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса