Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jdhealy
Журнал
03 дек 12
jdhealy- Журнал, 03 дек 12
Параметры Пользователя jdhealy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2012
140,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2012:
1679 ккал
Жир: 68,84г | Белк: 117,44г | Углев: 161,68г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Cantaloupe Melons.
Обед:
Traditional Wings - All American, Premium Ham, Carbmaster Carrot Cake Yogurt.
Ужин:
Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, Turkey Dark Meat, Steamable Normandy Blend.
Перекус/Другое:
Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Roasted Red Pepper Hummus, Baby Carrots, Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added) , Butter Lover's Microwave Popcorn, Steel Cut Oats.
подробнее ...
3633 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jdhealy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю