Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sdomahovski
Журнал
02 май 19
sdomahovski- Журнал, 02 май 19
Параметры Пользователя sdomahovski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Flutuando
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2019:
1767 ккал
Жир: 84,34г | Белк: 104,09г | Углев: 123,11г.
Завтрак:
Verde Campo Natural Whey Morango, Integralmedica BCAA Powder, Molico Leite Desnatado, Integralmedica Glutamina, New Millen Creatina Monohidratada.
Обед:
Óleo de Girassol, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo.
Ужин:
Nescau Achocolatado em Pó, Mel, Ovo Cozido, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Cerveja Normal, Queijo Camembert, Queijo Roquefort.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sdomahovski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю