Katguidry- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя Katguidry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

1399 ккал

Жир: 64,79г | Белк: 59,76г | Углев: 154,06г. Завтрак: Sugar, Coffee, Calavo Avocado, HEB Split Top Honey Wheat Bread. Обед: Honey , Butter , Grits, Borden Double Twist String Cheese. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Great Value Frozen Mixed Berries, BioOptimal Collagen Powder, Almond Milk, Bananas . подробнее ...

248 ккал

Упражнение: Йога - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 4 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katguidry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katguidry- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

Katguidry-Изменение Веса