Helmut1958- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

2056 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 70,99г | Углев: 281,20г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Müsli. Обед: Milsani Reine Buttermilch, Gebackene Banane, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Ужин: Sommerrolle. Перекус/Другое: J. D. Gross Trüffel Praline, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Holsten Fassbrause, Kiwi. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса