amacdon8- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя amacdon8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slower to get back to lowest weight this time (3 really solid days since the Pizza party on Sunday) this time but I have exercised 3 days in a row which I suspect has involved a bit of water retention. No exercise today so we shall see how tomorrow 😀

82,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

993 ккал

Жир: 21,61г | Белк: 79,57г | Углев: 115,90г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. Обед: Vieve Protein Water. Ужин: Asda Broccoli, Carrots, Baby Corn & Green Beans, Calorie Counted Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Maximuscle Promax Lean Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amacdon8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amacdon8- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

amacdon8-Изменение Веса