Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2137 ккал
|
Жир: 76,44г | Белк: 97,68г | Углев: 254,17г.
Завтрак: La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hero Mermelada Diet Fresa. Обед: Chef Select Base para Pizza, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Maíz Dulce, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Roncero Queso de Cabra Tierno, Nixe Atún Claro al Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Ужин: RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Alipende Mahonesa Ligera, Hacendado Tortillas Integrales, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones. Перекус/Другое: Crownfield Muesli Chocolate, Manzana, Noel Lacón Cortado a Mano, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Almendras. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
