Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
golovapopova
Журнал
30 апр 19
golovapopova- Журнал, 30 апр 19
Параметры Пользователя golovapopova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2019:
1599 ккал
Жир: 70,69г | Белк: 48,15г | Углев: 196,53г.
Завтрак:
Кофе, Перекресток Кулич Пасхальный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Красная Цена Сыр Голландский 45%.
Перекус/Другое:
Чак-Чак, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Яблоко Зеленое, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
golovapopova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю