Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
golovapopova
Журнал
25 апр 19
golovapopova- Журнал, 25 апр 19
Параметры Пользователя golovapopova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2019:
1602 ккал
Жир: 79,80г | Белк: 82,03г | Углев: 138,42г.
Завтрак:
Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе, Вологодское Льняное Масло, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо.
Обед:
Конфета, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Три Кота Молоки Жареные.
Ужин:
Петрушка, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Курага без Косточки, Инжир, Myprotein Протеин, Mixbar Инжир Сушеный, Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные.
подробнее ...
2964 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
golovapopova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю