Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
02 май 19
Арина Олеговна- Журнал, 02 май 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+3000 к в день никуда не делись.Есть хочется постоянно.
Но...весь не увеличивается.
Я,конечно,рада,но в чем подвох???
54 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2019:
3969 ккал
Жир: 178,58г | Белк: 270,73г | Углев: 315,69г.
Завтрак:
Шоколад Аленка, Каша Овсяная.
Обед:
Окей Томаты Розовые , Сардельки Говяжьи Оригинальные, Капуста Тушеная с Сосисками.
Ужин:
Томаты Розовые, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Язык Говяжий Отварной.
Перекус/Другое:
Матнакаш, Язык Говяжий Отварной, Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Белебеевский Сыр Российский.
подробнее ...
2667 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю