bagir3009- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя bagir3009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

1866 ккал

Жир: 153,34г | Белк: 102,19г | Углев: 18,06г. Завтрак: Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Перепелиное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Дымов Грудинка Крылатская. Ужин: Домик в деревне Сливки 33%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Семга. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Тертый). подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bagir3009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bagir3009- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

bagir3009-Изменение Веса