Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
02 май 19
NataAnatoliya- Журнал, 02 май 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 день
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2019:
2260 ккал
Жир: 120,83г | Белк: 91,02г | Углев: 209,20г.
Завтрак:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Творог 5%.
Обед:
Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%.
Ужин:
Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мороженое.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тортьяна Бельгийский Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тортьяна Бельгийский Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
подробнее ...
1801 ккал
Упражнение:
Подготовка к ГОСу - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю