Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария259
Журнал
02 май 19
Мария259- Журнал, 02 май 19
Параметры Пользователя Мария259
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2019:
1463 ккал
Жир: 49,40г | Белк: 123,36г | Углев: 134,16г.
Завтрак:
Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, Гарнец Мука Универсальная без Глютена.
Обед:
Ширин Инжир Натуральный Горный, Куриное Филе, Гречка.
Ужин:
Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные, Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный, Пасха Творожная.
Перекус/Другое:
Алтайская Буренка Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо.
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария259-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю