Мария259- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя Мария259 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

1463 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 123,36г | Углев: 134,16г. Завтрак: Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, Гарнец Мука Универсальная без Глютена. Обед: Ширин Инжир Натуральный Горный, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные, Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный, Пасха Творожная. Перекус/Другое: Алтайская Буренка Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария259-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария259- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

Мария259-Изменение Веса