SD_3- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍

78,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

519 ккал

Жир: 10,99г | Белк: 21,19г | Углев: 59,38г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee. Обед: Sweet Pickle Relish, Sir Kensington Mayonnaise, Wild Selections Solid White Albacore Tuna in Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Ужин: Angry Orchard Rose Hard Cider, Mustard, ShopRite Broccoli Florets, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Перекус/Другое: Bragg Ginger Spice Apple Cider Vinegar Drink, Bai Kula Watermelon. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса