아주심- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

775 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 62,16г | Углев: 65,83г. Завтрак: 사과, 계란후라이, 아메리카노. Обед: 방울 토마토, 토마토, 바나나, 닭가슴살. Ужин: 계란흰자, 아몬드. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса