a.tok- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя a.tok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

1217 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 41,31г | Углев: 166,76г. Завтрак: Maple Syrup, Milk, Instant Coffee (Dry Powder), Twinings Ginger and Apple Tea. Обед: Dill Cucumber Pickles (Low Sodium), Hart & Soul All Natural Pho Soup with Konjac. Ужин: Peanut Butter, Rocket, Coles Hash Browns, Woolworths Turkish Bread, Crushed Tomatoes (Canned), Egg. Перекус/Другое: Peach Cobbler, Fantastic Original Rice Crackers. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

wow good loss 👍🥑🥕🥦💞

01 май 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.tok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.tok- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

a.tok-Изменение Веса