Chrismamãe- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя Chrismamãe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

2566 ккал

Жир: 96,34г | Белк: 132,51г | Углев: 162,36г. Завтрак: Ovo Cozido, Duchen Biscoito Água e Sal, Café (Infusão). Обед: Vapza Grão de Bico, Alcatra Grelhada. Ужин: Bohemia Cerveja Pilsen, Brigadeiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Перекус/Другое: Cachorro Quente, Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chrismamãe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chrismamãe- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

Chrismamãe-Изменение Веса