slimizzy- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя slimizzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

108,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1626 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 91,34г | Углев: 198,85г. Завтрак: Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 365 Chia Seed, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Ужин: White Rice, Trader Joe's Organic Split Pea Soup, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Chayote (Fruit) , Manischewitz Matzos. Перекус/Другое: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spectrum Chia Seeds, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Planters Dry Roasted Peanuts, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Apples. подробнее ...

3755 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimizzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimizzy- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

slimizzy-Изменение Веса