laraae- Журнал, 01 май 19

I must’ve looked at the numbers wrong yesterday when I weighed. I did walk at our rec-Plex last night, and my husband showed me how to do some of the machines. I am a little sore today, but that could also be because of all the rain—and my back hates rain!

80,4 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг.    Еще предстоит сделать: 11,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1110 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 53,50г | Углев: 132,00г.   Завтрак: Fiber One Supreme Brownie Triple Chocolate , Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Amy's Mexican Casserole Bowl. Ужин: Cuties Clementines, Costco Rotisserie Chicken. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...