Cocktailnase- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1218 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 110,87г | Углев: 104,57г. Завтрак: Adler Schwarzwälder Schinken, Maribel Aprikosenmarmelade, Buko Balance, REWE Vollkornbrot. Обед: DM Bio Schoko Crunchy, Bio-Zentrale Cornflakes Ungesüsst, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Erdbeeren, Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Ужин: Olivenöl, Zwiebeln, Paprika, Möhren, Aubergine, Kartoffeln, Bamboo Garden Bio Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Mischmasch - 53 минуты, Spinning - 1 час и 45 минуты, Спать - 21 часа и 21 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

🤔 Dani !!!!!!!!! 🤬

02 май 19 написано членом: streetstylez

noch immer verletzt ?

02 май 19 написано членом: Plan2024


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса