Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1120 ккал
|
Жир: 81,75г | Белк: 67,18г | Углев: 29,86г.
Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Laticínio Entre Rios Queijo Colonial (Lambedor), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro). Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tirolez Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo (Inteiro), LAR Tirinhas de Frango Empanado, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
