Helmut1958- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1633 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 83,69г | Углев: 134,38г. Завтрак: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Senf, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Milfina Butter, Mövenpick Erdbeermarmelade. Ужин: Gemüsepfanne, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Holsten Fassbrause, Lindt Edelbitter Mousse Cranberry, Seeberger Nussmischung. подробнее ...

4677 ккал

Упражнение: Спать - 18 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса