wendycarty- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

2032 ккал

Жир: 85,08г | Белк: 106,85г | Углев: 202,17г. Завтрак: Calvé Pindakaas (20g), AH Avocado Eetrijp, Speltbrood. Обед: Speltbrood, Broccoli, Kipfilet. Ужин: Kipfilet, Witte Rijst, AH Oosterse Wokgroente. Перекус/Другое: Gebakken Ei, Speltbrood, Milka Hazelnoot Chocolade, AH Hollandse Aardbeien. подробнее ...

3097 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса