Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matdelc
Журнал
01 май 19
matdelc- Журнал, 01 май 19
Параметры Пользователя matdelc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019
94 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2019:
1598 ккал
Жир: 40,17г | Белк: 83,21г | Углев: 229,92г.
Завтрак:
Cepita Jugo de Naranja, Huevo, Café, Dia Mermelada de Ciruela Light, Riera Tostadas Integrales.
Обед:
Vegetales Salteados, Subway 15 cm Pechuga de Pollo.
Ужин:
Tomates, Huevo, Barraza Queso Mozzarella, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional.
Перекус/Другое:
Vauquita Vauquita Light, SanCor Yogur Yogs Light, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Banana.
подробнее ...
3405 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matdelc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю