LeratoCoco- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя LeratoCoco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 64,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1194 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 76,84г | Углев: 103,04г. Завтрак: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg , Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Woolworths Sweet Milk Cheese. Ужин: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Перекус/Другое: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Ceres Orange Juice. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeratoCoco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeratoCoco- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

LeratoCoco-Изменение Веса