mustafaünalks- Журнал, 01 май 19

Hızlı yürü bol bol su iç 👍🏻😊

86,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Комментария

tebrikler 👍

01 май 19 написано членом: miray32

Beslenmeni düzene sok ve ağırlık kaldır :)

01 май 19 написано членом: Barisskal

Teşekkürler.darısı başınıza mı denir bilemedim😊

01 май 19 написано членом: mustafaünalks

Barış bey haklısınız ağırlık da çalışıyorum spor salonuna çok hevesli başladım ancak pek istikrarlı olamadım 😀

01 май 19 написано членом: mustafaünalks

Amin🙏

01 май 19 написано членом: mustafaünalks

Ağırlık kaldırmak her zaman daha fazla kalori harcar 24 saatlik yağ yakımını tetikler, bazal metobolizma hızını arttırır, bence tekrar başlayın :)

01 май 19 написано членом: Barisskal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mustafaünalks-Изменение Веса