ElinWalstedt- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя ElinWalstedt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1303 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 147,79г | Углев: 42,87г. Завтрак: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kokt Ägg. Обед: Vegetabilisk Rapsolja, Röd Paprika, Bearnaisesås, Kycklingfilé. Ужин: Zucchini, Röd Paprika, Kycklingfilé, Champinjoner, Kokt Ägg, Parmesanost (Riven). Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kokt Ägg, Ryvita Protein, Kavli Mildost. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElinWalstedt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElinWalstedt- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

ElinWalstedt-Изменение Веса